Revitaprost

ويجب أيض revitaprost officialًا تجنب أشياء مثل مشاركة الطعام، أو لمس الأسطح المشتركة، أو لمس قطع الألعاب اللوحية التي يلمسها الآخرون أيضًا.

وبدلاً من ذلك، يتم تشجيع المشي لمسافات طويلة والمشي في الخارج مع شخص واحد أو شخصين آخرين فقط حيث يكون الحفاظ على التباعد الاجتماعي أسهل، على الرغم من أن المسؤولين يطلبون منك عدم القيادة إلى المسارات ولكن المشي في الحي الذي تسكن فيه.

وتشمل الأفكار الأخرى جلسات FaceTime أو Skype الجماعية؛ بدء نادي Netflix مع الأصدقاء لمشاهدة نفس العرض أو الفيلم في نفس الوقت في منازل منفصلة؛ أو ممارسة الألعاب عبر الإنترنت مع الأصدقاء أو العائلة.

افتتحت مدينة بالم سبرينغز حمامات سباحة مجتمعية خاصة طالما تم ممارسة مسافة ستة أقدام على الأقل من التباعد الاجتماعي، وبالنسبة لأحواض المياه الساخنة، يُسمح لشخص واحد أو أسرة واحدة فقط.

كيف يمكنني الحصول على طعام مجاني إذا كنت بحاجة إليه؟

قامت منطقة بالم سبرينغز التعليمية الموحدة وسائقي حافلات نقل الطلاب الأولى التابعة لها بتقديم وجبات مجانية لعائلات المنطقة للتأكد من أن الأطفال ما زالوا يتناولون الطعام أثناء إغلاق المدارس.

يواصل بنك FIND Food Bank ، الذي يخدم مقاطعتي شرق ريفرسايد وجنوب سان بيرناردينو، السماح للمقيمين بالحصول على وجبات الطعام من مواقع مختلفة في جميع أنحاء الوادي.

لكبار السن الذين يرغبون في الاشتراك في Meals on Wheels، اتصل بالرقم (760) 323-5689 أو قم بزيارة mizell.org/meals/meals-on-wheels .

إذا كنت قادرًا على شراء الطعام ولكنك ترغب في تجنب الخروج، فلا تزال مجموعة متنوعة من خدمات توصيل الطعام نشطة، على الرغم من حجز بعض أوقات الطلب لخدمات توصيل البقالة. يمكن العثور على دليل لخدمات التوصيل هنا.

المزيد revitaprost official website: تقدم شركة Palm Springs Unified أكثر من 17,400 وجبة للطلاب أثناء فترة الإغلاق

المزيد: فيروس كورونا: كيفية مساعدة الآخرين في وادي كوتشيلا

هل من الآمن الحصول على البقالة خلال ساعات التسوق لكبار السن؟

مع الإقرار بأن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية أساسية هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كوفيد-19، يخصص عدد متزايد من المتاجر وقتًا أو تفتح مبكرًا لكبار المتسوقين وغيرهم من الفئات المعرضة للخطر.

لكن تانيا إليوت، المدربة السريرية للأمراض المعدية في جامعة نيويورك لانجون، تقول إنها لا تنصح بذلك. وقالت: "هذا يعطي شعوراً زائفاً بالأمان". "من خلال تشجيع كبار السن المصابين بأمراض مزمنة على الخروج في وقت مخصص، فإنك لا تزال تعرضهم لمجموعة من الأشخاص الآخرين، وإذا أصيب شخص واحد في هذا الحشد، فسينتشر الفيروس".

قالت إليوت إنها تفضل revitaprost رؤية المتاجر تحد من عدد الأشخاص الذين يمكنهم الدخول خلال فترة زمنية معينة بحيث يكون هناك عدد أقل من الأشخاص في المتجر. كما أنها تشجع الأشخاص الأصحاء على القيام بالتسوق. اعتمد عدد من متاجر Coachella Valley حدود السعة في مؤسساتهم.

لا تسمح بعض المتاجر للمتسوقين بالدخول إذا لم يكن لديهم غطاء للوجه.

ما هو فيروس كورونا؟

فيروس كورونا هو عائلة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب أمراضًا مثل نزلات البرد ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS) ومتلازمة الجهاز التنفسي الحادة الوخيمة (السارس)، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. الفاشية الحالية هي مرض جديد، يُسمى رسميًا كوفيد-19، ويسبب أعراضًا مشابهة لأمراض الجهاز التنفسي مثل السلالات الأخرى.

تم اكتشاف كوفيد-19، الذي كان يُطلق عليه في الأصل اسم "فيروس كورونا الجديد"، لأول مرة في ديسمبر 2019. وارتبطت العدوى الأولى بسوق في ووهان، الصين، وهي مدينة يبلغ عدد سكانها 11 مليون نسمة. لا يزال من غير الواضح كيف تم انتقال العدوى، لكن بعض الباحثين يقولون إن حيوانات البنجولين، أو آكلات النمل، ربما كانت مضيفًا وسيطًا، وفقًا للباحثين في جامعة جنوب الصين الزراعية.

فيروس كورونا: إليك كل ما يجب معرفته، بدءًا من الأعراض وحتى كيفية حماية نفسك

ما هي أعراض فيروس كورونا؟

قد تظهر الأعراض الأولية بعد يومين إلى 14 يومًا من التعرض، وتشمل الحمى والسعال الجاف والتعب وصعوبة التنفس وضيق التنفس، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وتراوحت الحالات المبلغ عنها بين revitaprost site الأعراض الخفيفة التي يمكن التعامل معها من خلال البقاء في المنزل والراحة والبقاء رطبًا، إلى المرض الشديد الذي يتطلب دخول المستشفى، وحتى الوفاة.

وقد تسبب المرض في التهاب رئوي وآفات رئوية لدى بعض المرضى.

وتمت مقارنة الأعراض بأعراض الأنفلونزا أو نزلات البرد. يصاب بعض الأشخاص أيضًا بالأوجاع والآلام، واحتقان الأنف، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، أو الإسهال. ومع ذلك، فإن انسداد الجيوب الأنفية وسيلان الأنف ليس في كثير من الأحيان الأعراض الأولى التي تظهر لدى مرضى فيروس كورونا.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا؟

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن عامة الناس في الولايات المتحدة معرضون لخطر منخفض للإصابة بكوفيد-19.

ومع ذلك، فإن عدد الأفراد الضعفاء في وادي كوتشيلا أكبر من الأجزاء الأخرى من الولاية، الأمر الذي أثار قلق مقدمي الخدمات المحليين.

في بالم سبرينغز، يبلغ عمر 30% من السكان أكثر من 65 عامًا، وفقًا للتعداد السكاني الأمريكي revitaprost-official.top . وعلى الصعيد الوطني، يقل هذا الرقم عن 15%. بالنسبة لمناطق مقاطعة ريفرسايد الكبرى ومقاطعة سان revitaprost official برناردينو الكبرى، يبلغ هذا الرقم 25٪، وفقًا لتحليل ProPublica.

قال مركز السيطرة على الأمراض إن الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بأعراض حادة للمرض ويتطلبون دخول المستشفى.

بالإضافة إلى ذلك، فإن معدل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في وادي كوتشيلا أعلى بنسبة 400٪ من المعدل الوطني، وفقًا لمشروع الإيدز الصحراوي. يوجد حاليًا 4000 عميل يتلقون الرعاية في DAP.

فيروس كورونا: تنصح مقاطعة ريفرسايد كبار السن بتجنب التجمعات العامة الكبيرة

كيف يمكنني حماية نفسي من فيروس كورونا؟

ينتشر الفيروس بين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض ومن خلال قطرات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا، وفق revitaprost official websiteًا لمركز السيطرة على الأمراض.

إن غسل اليدين بشكل صحيح لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون، والتأكد من غسلها حتى معصميك يعد أيضًا استراتيجية أساسية لمكافحة المرض.

ويقول الخبراء أيضًا إن إبقاء يديك بعيدًا عن عينيك وأنفك وفمك سيساعد في الحماية من فيروس كورونا.

إذا غادرت منزلك للذهاب للتسوق أو القيام بمهام أساسية أخرى، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالتباعد الاجتماعي من 6 إلى 8 أقدام، وتجنب التفاعلات الاجتماعية مثل المصافحة.

لا تحتاج إلى قناع وجه N95، إلا إذا كنت مصابًا بكوفيد-19 أو تظهر عليك الأعراض، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. عندما يشتري الأفراد الأصحاء أقنعة N95، فإن ذلك يأخذ الموارد بعيدًا عن العاملين الصحيين والمرضى الذين تم تشخيصهم والذين هم في أمس الحاجة إليها.

المزيد: يقول مسؤولو الصحة ألا تلمس وجهك. هذا أصعب مما يبدو

ماذا لو تعرضت لفيروس كورونا؟ هل يمكنني إجراء الاختبار؟

إذا كنت في منطقة ربما تكون قد تعرضت فيها لشخص مصاب بفيروس كورونا أو كنت تعتقد أن لديك أعراضًا، فإن مركز السيطرة على الأمراض يوصي بالبقاء في المنزل باستثناء طلب الرعاية الطبية.

يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كنت تعيش أو سافرت إلى منطقة معروفة بتفشي فيروس كورونا، أو كان لديك اتصال وثيق مع شخص سافر إلى منطقة تفشى فيها، أو كان لديك اتصال وثيق revitaprost official مع أي شخص مصاب، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. . مزيد من المعلومات حول كيفية جدولة الاختبار متاحة هنا.

اتصل بطبيبك أو الرعاية العاجلة أو المستشفى قبل طلب الرعاية للسماح للموظفين بالاستعداد لزيارتك من أجل منع انتشار المرض للآخرين.

اتصل بالرقم 9-1-1 على الفور إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس.

ارتدِ قناعًا عند الذهاب إلى عيادة الطبيب لحماية المرضى الآخرين revitaprost official.

إذا لم تكن مريضًا بما يكفي لتبرير الإقامة في المستشفى، فإن مركز السيطرة على الأمراض يوصي بالبقاء في المنزل أثناء التعافي، وتجنب وسائل النقل العام والمناطق العامة، والابتعاد عن الآخرين، وتجنب الاتصال بالحيوانات الأليفة والحيوانات، وعزل نفسك في غرفتك الخاصة بعيدًا عن رفاق المنزل. ‎لا تشارك الحمامات في المنزل، ولا تشارك الطعام أو المشروبات.

أنشأت Eisenhower Health خطًا ساخنًا لفيروس كورونا ليتمكن الأشخاص من الاتصال به لمناقشة أي مخاوف تتعلق بالتعرض أو الأعراض. يعمل الخط الساخن على مدار 24 ساعة يوميًا بواسطة ممرضات مسجلات على الرقم (760) 837-8988.

يمكن لأولئك الذين يرغبون في إجراء الاختبار التسجيل للحصول على موعد على https://www.rivcoph.org/coronavirus/testing أو https://lhi.care/covidtesting . تتوفر مواقع الاختبار في مواقع متعددة في جميع أنحاء المقاطعة، بما في ذلك Desert Hot Springs وIndio وBlythe.

عبر الهاتف، يمكن تحديد المواعيد لأي من مواقع الاختبار في مقاطعة ريفرسايد عن طريق الاتصال بالرقم (800) 945-6171. يمكن تحديد المواعيد لمواقع الاختبار في ولاية كاليفورنيا عن طريق الاتصال بالرقم (888) 634-1123.

الاختبار في المواقع التي تديرها المقاطعة مفتوح لأي شخص، سواء كان لديه أعراض أم لا، ولا توجد تكاليف يتحملها الأفراد. سيُطلب من المشاركين تقديم معلومات حول التأمين الصحي الخاص بهم، ولكن لن يتم تحميلهم أي حصة من التكاليف أو المشاركة في الدفع، وسيُسمح لهم بإجراء الاختبار حتى لو لم يقدموا معلومات التأمين. يجب أن يكون لديك موعد لإجراء الاختبار.

وعادة ما تستغرق النتائج من يومين إلى أربعة أيام حتى تظهر، وفقًا لشين ريتشاردت، المتحدث باسم النظام الصحي بجامعة ريفرسايد.

المزيد:إليك كيفية إجراء اختبار فيروس كورونا في وادي كوتشيلا

المزيد: 5 أشياء يجب عليك توافرها في المنزل إذا كنت بحاجة إلى الحجر الصحي الذاتي بسبب فيروس كورونا

هل يمكنك التقاط الفيروس من الأشخاص الذين ماتوا revitaprost official؟

ويعتقد أن الطريقة الرئيسية التي ينتشر بها الفيروس هي من خلال قطرات الجهاز التنفسي التي تنتج عندما يسعل أو يعطس الشخص المصاب، وهذا لا يشكل مصدر قلق بعد الوفاة، وفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. لكن يجب على الناس أن يفكروا في عدم لمس جثة شخص مات بسبب كوفيد-19، حسبما يقول مركز السيطرة على الأمراض.

يقول مركز السيطرة على الأمراض أنه لا يوجد خطر معروف مرتبط بالتواجد في نفس الغرفة في مراسم الجنازة أو الزيارة مع جثة شخص مات بسبب كوفيد-19. ويجب اجتناب التقبيل والغسل والتكفين قبل وأثناء وبعد تهيئة البدن إن أمكن. لكن الإمساك باليد أو المعانقة بعد إعداد الجسم للعرض قد يشكل خطرًا أقل، كما يقول مركز السيطرة على الأمراض.

هل يمكن أن ينتقل الفيروس عبر البريد؟ هل يجب أن أتوقف عن إرسال بطاقات التهنئة؟

يقول إليوت إن فرص الإرسال عبر بريدك منخفضة للغاية. وقالت: "يمكن لأجزاء من الفيروس أن تسقط على الأسطح وتظل على قيد revitaprost site الحياة على الأسطح لمدة تصل إلى 72 ساعة. ولكن يجب أن تكون لديك ظروف جيدة جدًا لحدوث ذلك. لذا فإن الاحتمال سيكون ضئيلًا للغاية، حتى مع عدم وجود احتياطات".

وينصح إليوت الأشخاص بوضع بريدهم على طبق بلاستيكي بدلاً من وضعه مباشرة على سطح العمل أو الطاولة، واستخدام فتاحة الرسائل، وغسل اليدين جيدًا بعد لمس البريد.

تتطور الأبحاث حول المدة التي يمكن أن يعيشها الفيروس على الأسطح. قال مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إنه من المحتمل أن يكون هناك خطر منخفض للغاية لانتقال فيروس كورونا (COVID-19) من المنتجات أو العبوات التي يتم شحنها على مدى أيام أو أسابيع "بسبب ضعف قدرة فيروسات كورونا هذه على البقاء على الأسطح".

لكن دراسة حديثة وجدت أن الفيروس القابل للحياة يمكن اكتشافه بعد مرور ما يصل إلى ثلاث ساعات في الهواء، وما يصل إلى أربع ساعات على النحاس، وما يصل إلى 24 ساعة على الورق revitaprost official website المقوى، وما يصل إلى يومين إلى ثلاثة أيام على البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ.

قرأت أن Eisenhower Health تعتني بمرضى فيروسات التاجية. هل من الآمن طلب الرعاية هناك؟

تتخذ Eisenhower Health الاحتياطات اللازمة لفصل مرضى فيروسات التاجية عن الآخرين عن طريق عزلهم والحد من الزوار.

وقالت لي رايس، المتحدثة باسم وزارة الصحة في أيزنهاور، إن الأشخاص الذين لديهم مواعيد وإجراءات محددة في المركز الطبي يجب أن يحافظوا على مواعيدهم.

وقالت رايس: "هناك العديد من إجراءات مكافحة العدوى وإدارتها المعمول بها في جميع الأوقات". "نحن ندير الأمراض المعدية، مثل فيروس كورونا الجديد، كل يوم في المستشفى – وهذا ما نقوم به. نحن هنا لرعاية الجميع والتأكد من حصول الجميع على رعاية ممتازة. لا يوجد خطر إضافي على المرضى أو الزوار الآن أكثر مما هو موجود في أي يوم آخر من السنة."

الأقنعة المطلوبة: تطلب مدارس مترو ناشفيل العامة أقنعة للطلاب والموظفين مع ارتفاع فيروس كورونا مرة أخرى revitaprost

ارتباك القناع: من يملك بالفعل سلطة إصدار تفويضات ارتداء الأقنعة للمدارس؟

وحث فيسكوس مجالس المدارس على فرض الأقنعة خلال مؤتمر عبر الفيديو مع الصحفيين نظمته مجموعة Protect My Care، وهي مجموعة مناصرة للرعاية الصحية. وقد ردد مناشداتها الدكتور ديفين شيرمان، طبيب الرئة في مركز ويليامسون الطبي، وثلاثة قساوسة من ناشفيل، وتشاتانوغا، وبريستول.

قال القس: "قال يسوع نفسه إن من أعظم الوصايا أن نحب جيراننا كما نحب أنفسنا".

Contents

• كيف يمكنني الحصول على طعام مجاني إذا كنت بحاجة إليه؟
• هل من الآمن الحصول على البقالة خلال ساعات التسوق لكبار السن؟
• ما هو فيروس كورونا؟
• ما هي أعراض فيروس كورونا؟
• من هو الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا؟
• كيف يمكنني حماية نفسي من فيروس كورونا؟
• ماذا لو تعرضت لفيروس كورونا؟ هل يمكنني إجراء الاختبار؟
• هل يمكنك التقاط الفيروس من الأشخاص الذين ماتوا revitaprost official؟
• هل يمكن أن ينتقل الفيروس عبر البريد؟ هل يجب أن أتوقف عن إرسال بطاقات التهنئة؟
• قرأت أن Eisenhower Health تعتني بمرضى فيروسات التاجية. هل من الآمن طلب الرعاية هناك؟