Schlafmangel kann verheerende Auswirkungen auf Körper und Geist haben.
Schlafmangel kann verheerende Auswirkungen auf Körper und Geist haben. Was ist traumafokussierte Therapie? Traumafokussierte Therapie oder Trauma-informierte Therapie ist ein Überbegriff. Es beschreibt die Gruppe von Therapiemodalitäten, die speziell entwickelt wurden, um Traumata und PTSD zu behandeln. Es wird von Organisationen wie der APA empfohlen. Einige dieser Modalitäten umfassen: kognitive Verhaltenstherapie (CBT) Langzeittherapie (PE) Augenbewegungsdesensibilisierung…
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